Magda Stysiak to nasza popularna siatkarka. Osobom, które interesują się siatkówką nie trzeba jej przedstawiać. Jest bardzo znana, a obecnie robi karierę nawet we włoskiej Serie A. Kilka słów o Magdzie Stysiak Magda Stysiak urodziła się 3 grudnia w 2000 roku. Może nam się to wydawać nieprawdopodobne, ale swoją przygodę z siatkówką rozpoczęła zaledwie w wieku jedenastu lat. Miała do tego naprawdę spore warunki, ponieważ już wówczas miała 170 centymetrów wzrostu. Musimy zaznaczyć, że dziewczyna poszła w ślady swojego starszego brata, który także trenuje siatkówkę. Mężczyzna ma ponad dwa metry wzrostu i mierzy dokładnie 209 centymetrów wzrostu. Wysoki wzrost zarówno Madzi, jak i także jej brata wcale nie dziwi. Wszystko odziedziczyli…

Krótkie fryzury z grzywką są wręcz idealne na lato. Są niezmiernie praktyczne oraz dodają pazura rockowego odważnym kobietom, które taką właśnie fryzurkę noszą. Sprawdźmy, komu najbardziej będzie pasowała taka fryzura oraz wybierzmy dla siebie możliwie najlepsze uczesanie. Test na długość włosów Na sam początek należy ustalić, czy do naszego kształtu twarzy krótka fryzurka będzie odpowiednia. John Freid, który jest znanym stylistą opracował bardzo prosty test. Wystarczy, że zmierzymy długość od płatka ucha do samej brody lub też inną fryzurkę z grzywką. Jednak jeśli odległość jest większa, to raczej krótkie fryzury z grzywką nie będą zbyt odpowiednim wyborem. Warto tę metodę przetestować w domu. Moda na boba Jeśli planujemy ścięcie włosów na krótko,…

Jedną z najbardziej zgranych par aktorskich jest Maria Winiarska oraz Wiktor Zborowski. Bardzo dużo mówi się także o ich młodszej córce – Zosi. Kobieta poszła w ślady swoich rodziców. Jednak wciąż mało wiemy o jej starszej siostrze? Kim jest Hanna Zborowska? Nie ma parcia na szkło Bez wątpienia Hanna Zborowska nie pcha się w żadnym wypadku do telewizji. Co więcej wybrała całkiem inną drogę niż jej jakże znani rodzice. Jak sama uważa jest za bardzo nieśmiało i kompletnie sobie nie wyobraża udawać kogoś, kim tak naprawdę nie jest. Jednak bardzo dziwnym zrządzeniem losu, to sama telewizja ją odnalazła. W programie pod tytułem „Egzotyczne wakacje na każdą kieszeń”, który jest emitowany na znanym…

Emilia Komarnicka jest aktorką, która urodziła się 24 czerwca 1985 roku w Brzegu. W serialu pod tytułem „Ranczo” dołączyła do obsady. Od siódmej serii gra agentkę sztuki – Monikę Korczab. Najważniejsze informacje Emilia Komarnicka ukończyła w 2008 roku łódzką filmówkę. Rok wcześniej udało jej się zadebiutować. Zagrała epizodyczną rolę młodej panny w serial o tytule „U Pana Boga w ogródku”. Z kolei w roku 2008 otrzymała drugą Nagrodę Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Nagrodę zdobyła za rolę Katariny w sztuce „Z życia marionetek” na XXVI Festiwalu Szkół Teatralnych w Łodzi. Bardzo dużą popularność przyniosła jej rola Agaty Woźnickiej młodej lekarki w serialu o tytule „Na dobre i na złe”. Oczywiście znana…

Ostatnimi czasy coraz bardziej przekonujemy się do korzystania z zabiegów na twarz. Jednym z nich jest oczyszczanie wodorowe. Zabieg ten działa niczym odkurzacz w walce ze wszelkimi niedoskonałościami. Usuniemy dzięki temu zaskórniki, złuszczy martwy naskórek, a na dodatek nasza skóra będzie napięta, nawilżona oraz zregenerowana. Jak wygląda oczyszczanie wodorowe opinie? Na czym polega ten zabieg? Oczyszczanie wodorowe opinie są bardzo zachęcające. Warto o zabiegu tym dowiedzieć się nieco więcej. Oczyszczanie wodorowe twarzy jest zabiegiem niezwykle przyjemnym oraz całkowicie bezbolesnym. Kiedy cząsteczki natrafiają w struktury głębokie naszej skóry to rozpoczyna się dopiero intensywna praca. Chodzi tutaj o doprowadzenie do odwracalnego mikrouszkodzenia błony komórkowej. Tworzą one w skórze mikro kanały, które pomagają w…

Kiedyś kolorowanki kojarzyły nam się jedynie z dziećmi. Jednak okazuje się, że w księgarniach znajdziemy mnóstwo propozycji dla dorosłych. Kolorowanki dla dorosłych cieszą się sporą popularnością. Nic w tym dziwnego – kolorowanie jest dla każdego i to niezależnie od wieku oraz życiowych doświadczeń. Co udowodnili naukowcy? Jeśli chodzi o kolorowanki dla dorosłych to naukowcy udowodnili, że kolorowanie znacznie poprawia nasze psychiczne zdrowie, które nie raz wystawione może być na próbę. Kolorowanie się sprawdza świetnie także w terapii osób, które są chore na demencję, depresję, Parkinsona czy też Alzheimera. Jeśli nie mamy nawet takich chorób, to jak najbardziej wyciszenie oraz redukcja stresu przyda się każdemu z nas. Tak samo kolorowanie jest dla każdego.…

Gdy zostajemy zatrzymane przez pandemię koronawirusa w domu, to mamy znacznie więcej czasu na zastanowienie się. Nie musimy w żadnym wypadku rezygnować z realizacji swoim potrzeb zakupowych. Sklep Mango stoi przed nami otworem. Czy to bezpieczne? Czy zakupy w Mango przez Internet są dobrym wyborem? Jak najbardziej tak. Szczególne jest to bezpieczna opcja w momencie, gdy zakażeń koronawirusem jest coraz więcej. Cenimy sobie zakupy w sieci ze względu na unikanie konieczności wychodzenia z domu. Zgodnie ze wszelkimi zaleceniami WHO powinnyśmy właśnie dokonywać zakupów online. Przez Internet możemy kupić w Mango fantastyczne ubrania, buty, jak i także wiele ciekawych dodatków. W zasadzie jest to wszystko, czego tylko potrzebujemy w przyszłości. Możliwość zwrotu Najczęściej…

Słowo „keratyna” większości fanek zabiegów fryzjerskich kojarzy się z keratynowym prostowaniem włosów. Jednak oprócz tego samego składnika oba zabiegi różnią się od siebie bardzo znacząco. Czym różni się Kaszmirowa Keratyna od Keratynowego prostowania włosów? Podczas keratynowego prostowania włosów fryzjer za pomocą wysokiej temperatury wbudowuje keratynę zawartą w preparacie we włos,y używając prostownicy lub żelazka fryzjerskiego, równocześnie prostując włosy. Właściwie uzyskując efekt prostych włosów jako dodatkowy w trakcie kuracji odżywiającej. Kaszmirowa Keratyna nie powoduje prostowania włosów, gdyż działa bez wykorzystania wysokich temperatur. Odbudowuje ona włosy wypełniając ich strukturę i pokrywając je elastyczna powłoką, dzięki której są odporniejsze na uszkodzenia i nabierają połysku. Dzięki tej metodzie włosy proste są bardziej gładkie, a kręcone…

Główna zasadą diety ketogenicznej jest ograniczenie spożycia węglowodanów na korzyść zwiększonej podaży produktów tłuszczowych. Artykuły spożywcze dostarczające tłuszcz powinny być w tej diecie zróżnicowane. Ważne, aby jadłospis obfitował w tłuszcze pochodzenia roślinnego. Przepisy diety ketogenicznej w dużej mierze opierał się na takich produktach jak: jaja, tłuste ryby morskie, mięso drobiowe, nabiał i sery żółte pełnotłuste, orzechy, nasiona i produkty z nich wytworzone tj. oleje, masła, oliwa z oliwek. Węglowodanów dostarczają w tym przypadku głównie warzywa. Poniżej przedstawiam kilka pomysłów na dieta ketogeniczna przepisy. Dieta ketogeniczna przepisy Omlet z żółtym serem i pomidorkami koktajlowymi– 2 jajka– łyżka masła klarowanego– 4 pomidorki koktajlowe– 50 g tartego sera żółtego – sól, pieprz Masło rozgrzać na…

Nowoczesna monodieta pozwalająca na sprawne zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów staje się coraz bardziej popularna. Szybkie efekty tym bardziej zachęcają duże grono osób do skorzystania z tego rozwiązania. Osoby dorosłe, które zdecydują się na dietę owsiankową odmienią swoje życie, pozbędą się brzydkich nawyków spożywania wysokoprzetworzonej żywności i zyskają świeży, zdrowy wizerunek. Jak ją stosować i jakich efektów można się spodziewać?  Bezpieczeństwo stosowania diety  Wielu dietetyków odradza korzystanie z jadłospisu opierającego się na jednej, wybranej grupie produktów. Obawy pojawiające się w takich dietach dotyczą nie dostarczania wystarczającej ilości witamin i minerałów do organizmu. Monodiety powinny być stosowane przez krótki czas, po którym powinno nastąpić uzupełnienie witamin przekładające się na wymierne korzyści.  Pierwsze…